如何清理c盘？高效释放空间全攻略！

2025-08-12 14:09:02 出处：转转大师数据恢复软件阅读量：41 作者：转转大师

AI摘要

清理C盘可采取基础、自动化、精准打击、迁移应用与文档、深度清理及重置电脑等策略。基础清理使用磁盘清理工具，删除临时文件、回收站等；自动化清理启用存储感知，定期清理无用文件；精准打击通过TreeSize Free等工具查找大文件并删除；迁移应用和文档将软件和数据移至非系统分区；深度清理使用命令提示符清理WinSxS组件和系统更新残留；最后，重置电脑可彻底释放空间并恢复系统性能。定期维护和合理分区是长期解决C盘空间问题的关键。

摘要由平台通过智能技术生成

当系统盘空间告急，电脑运行迟滞，文件存储受限时，清理C盘成为刻不容缓的任务。那么如何清理c盘呢？本文提供一套从基础到进阶的完整清理策略，助你高效释放空间。

一、基础清理：系统内置工具（新手首选）

适用场景：

C盘空间首次出现紧张迹象（如剩余不足20GB）
用户对系统操作较为谨慎，希望使用最安全、官方的方法
需要快速清理常见临时文件、系统更新残留等

操作步骤：

1、打开磁盘清理工具：

按下 Win + R 打开运行窗口。
输入 cleanmgr 并按回车。
在弹出窗口中选择 C: 驱动器，点击 确定。

2、扫描与选择清理项：

工具会自动扫描可清理的文件类型。
扫描完成后，在列表中选择要删除的项目：
- Windows 更新清理： 清除旧的、不再需要的 Windows 更新文件（通常占用巨大）。
- 临时文件： 程序产生的临时数据。
- 缩略图： 缓存的图片、视频缩略图，重建时会自动生成。
- 下载的程序文件： 旧版 ActiveX 控件和 Java 小程序（现代网页已很少使用）。
- 回收站： 确认无用后清空。
- 临时 Windows 安装文件： 升级后残留（如存在）。
- 传递优化文件： Windows 更新分发给其他电脑的缓存文件（可安全删除）。
重要： 务必勾选 Windows 更新清理！

3、清理系统文件（进阶清理）：

在磁盘清理界面，点击 清理系统文件 按钮。
再次选择 C: 盘。
等待扫描完成，此时列表中会增加更多选项，特别是 以前的 Windows 安装 或 Windows 升级日志文件（如果进行过大版本升级）。
仔细勾选所有需要清理的项目，特别是 Windows 更新清理 和 以前的 Windows 安装（通常可释放数GB甚至数十GB空间）。
点击 确定 -> 删除文件 确认执行清理。

注意点：

以前的 Windows 安装： 删除后将无法回退到升级前的系统版本（通常在升级后10天内有效）。确保新系统运行稳定后再清理。
谨慎选择： 除非明确知道用途，否则不要轻易勾选 Windows ESD 安装文件（系统重置所需）或 设备驱动程序包。
耐心等待： 清理过程可能耗时较长，尤其是清理旧更新和系统文件时。切勿强行中断。

二、自动化清理：启用存储感知（无人值守清理）

适用场景：

希望系统能自动定期清理临时文件、回收站等
经常忘记手动清理的用户
作为基础清理后的补充维护手段

操作步骤：

1、打开存储感知设置：

Win + I 打开设置 -> 系统 -> 存储。
确保 存储感知 开关处于 开 状态。

2、配置存储感知规则：

点击 存储感知 进入配置页面。
运行存储感知： 设置自动运行的频率（每天、每周、每月，或磁盘空间不足时）。
临时文件：
- 勾选 删除我的应用未在使用的临时文件。
- 设置 回收站中的文件 和 下载文件夹中的文件 的自动删除期限（如30天、14天、1天或永不）。
OneDrive 文件同步： 可设置本地仅保留最近打开的文件以节省空间（如果使用 OneDrive）。

注意点：

下载文件夹： 自动清理下载文件夹要格外小心！确保里面没有需要长期保存的重要文件。建议设置为 永不 或较长期限，手动管理更稳妥。
回收站： 自动清空回收站意味着文件被永久删除前没有二次确认机会。根据个人习惯设置。
及时性： 存储感知不是实时监控，它按计划运行或在空间严重不足时触发。不能完全替代手动清理。

三、精准打击：手动查找与删除大文件（针对性清理）

适用场景：

使用磁盘清理后空间仍不足
需要精确找出占用空间最大的文件或文件夹
怀疑有特定的大型文件（如视频、游戏安装包、旧虚拟机镜像）占据了空间

操作步骤：

1、使用可视化工具定位大文件：

推荐使用免费工具 TreeSize Free 或 WinDirStat：
- 下载安装后，以管理员身份运行。
- 选择扫描 C: 盘。
- 工具会扫描并图形化/列表化展示磁盘空间占用情况，按文件夹或文件大小排序。

2、分析扫描结果：

重点关注：
- C:\Users\<你的用户名>\ 下的：
  - Downloads (下载文件夹)：常堆积大型安装包、视频等。
  - Desktop (桌面)：直接放在桌面的文件实际存储在C盘。
  - Documents (文档)、Pictures (图片)、Videos (视频)：检查是否有不再需要的大型文件。
  - AppData 文件夹（默认隐藏）：
    - Local: Temp (临时文件), Cache (缓存)，某些程序的缓存可能很大（如Spotify, 浏览器缓存 - 浏览器自带清理工具更安全）。
    - LocalLow / Roaming: 一般较小，但某些应用数据也可能较大。
- C:\Program Files 和 C:\Program Files (x86)：查看已卸载程序残留的大文件夹。
- C:\Windows：Temp 文件夹（可直接清空内容）、Logs (日志 - 谨慎清理)、SoftwareDistribution\Download (Windows更新下载缓存 - 磁盘清理工具清理更安全）。
- 第三方软件缓存目录（如微信/QQ聊天记录、视频编辑软件缓存）。

3、安全删除：

对于明确不需要的个人文件（下载的安装包、旧电影、文档备份等），直接删除或移动到其他分区/外置硬盘。
对于程序相关文件夹：
- 已卸载程序残留： 如果确认该文件夹属于已卸载的程序，可删除。
- AppData 内文件： 清理 Temp 和特定应用的 Cache 通常安全。清理 AppData 内其他文件夹需极其谨慎，可能导致程序配置丢失或无法运行。优先使用程序自带的清理或缓存管理功能。
清空回收站： 手动删除后，记得清空回收站才能真正释放空间。

注意点：

管理员权限： 扫描系统目录需要管理员权限。
Windows 和 Program Files 目录： 除非100%确定文件无用且可删除（如已卸载程序的残留文件夹），否则不要随意删除其中的文件！误删可能导致系统不稳定或程序无法运行。
AppData 目录： 这是用户配置和缓存的核心区域。清理 Temp 子目录是安全的，但清理其他子目录前，最好查询特定程序的缓存位置或使用其内置清理功能。误删配置文件可能导致软件重置或数据丢失。
备份重要数据： 删除任何文件前，尤其是个人文档、图片、项目文件等，务必确认已备份或不再需要。

四、乾坤大挪移：迁移应用与文档（空间优化）

适用场景：

C盘空间长期紧张，需要为系统和核心软件预留足够空间
大型软件（游戏、设计软件）安装在C盘占用过多空间
个人文档、下载、图片、视频等默认存储在C盘导致空间不足

操作步骤：

1、迁移已安装的应用程序（谨慎操作）：

最佳实践：卸载后重装到其他分区。 这是最彻底、最不容易出错的方法。在卸载时注意备份程序配置或数据（如有需要），然后在新位置重新安装。
使用软件迁移工具（如 Steam 内置功能）：
- 游戏平台（Steam/Epic等）： 平台通常提供便捷的库迁移功能。
  - (Steam) 设置 -> 下载 -> Steam库文件夹 -> 添加新库文件夹（在其他分区） -> 在游戏属性中将已安装游戏移动到新库。
- 其他软件： 可尝试第三方迁移工具（如 PCTrans），但效果因软件而异，存在失败或导致软件异常的风险，强烈建议优先选择卸载重装。

2、更改用户文件夹默认位置（推荐）：

Win + I -> 系统 -> 存储 -> 高级存储设置 -> 保存新内容的地方。
修改 新的应用将保存到、新的文档将保存到、新的音乐将保存到、新的图片将保存到、新的视频将保存到、新的离线地图将保存到 的位置，选择一个空间充足的非系统分区（如D盘）。
点击 应用。这只影响未来创建的新文件。

3、移动现有用户文件夹位置（彻底转移）：

打开文件资源管理器，导航到 C:\Users\<你的用户名>。
右键点击要移动的文件夹（如 文档、图片、下载、音乐、视频）。
选择 属性 -> 位置 选项卡。
点击 移动...，选择目标分区上的一个文件夹（可以新建，如 D:\MyDocuments）。
点击 应用 -> 是 确认移动所有文件。
重要： 务必逐个文件夹操作，确保移动成功后再操作下一个。一次只移动一个。

注意点：

程序迁移风险： 直接移动 Program Files 下的文件夹几乎必然导致程序无法运行。卸载重装是最可靠的方法。第三方迁移工具非万能。
用户文件夹移动：
- 移动前备份： 移动过程中理论上安全，但为防万一，移动重要文件夹（尤其是文档）前建议备份。
- 权限问题： 确保目标文件夹有足够的权限（通常系统会自动处理）。
- 不要移动关键文件夹： 绝对不要移动 AppData、Contacts、Searches、Favorites、Links、Saved Games 等系统管理或包含配置的文件夹！只移动 文档、下载、图片、音乐、视频 等数据文件夹。
- 移动后验证： 移动完成后，打开文件夹属性确认位置已更改，并检查文件是否都在。
更改默认位置： 这个设置只影响新创建的文件。已有的文件需要手动移动到新位置（或使用上面的方法移动整个文件夹）。

五、深度清理：使用命令提示符（高级用户）

适用场景：

对命令行操作有一定基础
需要清理更底层的系统文件（如 WinSxS 组件存储）
磁盘清理工具未能完全清理某些更新残留
追求最大程度的空间释放

操作步骤：

1、以管理员身份运行命令提示符或 PowerShell：

在开始菜单搜索 cmd 或 powershell。
右键点击结果，选择 以管理员身份运行。

2、清理 WinSxS 组件存储（核心）：

在管理员命令行中，输入以下命令并按回车：DISM.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup /ResetBase
此命令会执行深度清理，删除被替换的旧版本组件，并可能压缩存储。执行时间可能较长（30分钟至数小时），请耐心等待完成。

3、清理 Windows Update 卸载文件（可选）：

如果确定不再需要卸载任何已安装的更新（通常超过30天后），可以运行：DISM.exe /Online /Cleanup-Image /SPSuperseded
这会删除更新卸载所需的备份文件，释放一些空间，但牺牲了卸载更新的能力。

4、清理系统还原点和卷影副本（谨慎）：

使用磁盘清理工具的 清理系统文件 选项清理旧的还原点通常更安全直观。
命令行方法（管理员权限）：
- 查看还原点：vssadmin list shadows
- 删除所有还原点（慎用！）： vssadmin delete shadows /all /quiet (这将删除所有还原点，只保留最新状态！)

注意点：

管理员权限： 必须使用管理员权限运行。
/ResetBase 参数： 这是深度清理的关键，它让清理更彻底。但执行后，无法卸载此命令执行前安装的任何更新。确保系统运行稳定后再执行。
耗时与稳定性： /StartComponentCleanup /ResetBase 命令运行期间不要关机或中断，否则可能导致系统损坏。确保电脑连接电源。
/SPSuperseded： 仅在绝对确定不再需要卸载任何更新时使用。失去卸载能力意味着如果新更新导致问题，只能通过其他方法（如系统还原、重置）回退。
vssadmin delete shadows /all： 极度危险！ 这将删除所有系统还原点和卷影副本（文件历史版本），仅保留当前状态。除非空间极度告急且确认不需要任何历史还原点，否则强烈不推荐。优先使用磁盘清理工具删除旧的还原点。

六、终极手段：重置此电脑（系统级清理）

适用场景：

C盘空间被严重污染，充斥大量无法定位或安全删除的垃圾文件、错误配置、残留注册表项。
系统运行异常缓慢、不稳定，且常规清理无效。
愿意付出重新配置系统和安装软件的时间成本，以换取一个纯净、高效的系统环境。

操作步骤：

1、关键准备：备份所有个人数据！

将 C:\Users\<你的用户名> 下所有重要文件夹（文档、图片、桌面、下载、视频、音乐等）以及保存在其他位置的个人数据，完整备份到外部硬盘、NAS或云盘。这是重置前最重要的一步！

2、启动重置功能：

Win + I -> 系统 -> 恢复。
在 重置此电脑 部分，点击 初始化电脑。

3、选择重置选项：

选择 删除所有内容： 这是最彻底的清理，会移除所有个人文件、应用和设置。目标是最大化释放空间和获得纯净系统。
选择云下载或本地重新安装：
- 云下载： 下载最新的 Windows 镜像文件，通常更纯净且修复了已知问题，但需要良好网络（约4GB+）。
- 本地重新安装： 使用当前系统盘上的恢复文件，速度更快，但可能包含一些旧问题。
确认设置：
- 在 其他设置 页面，务必确认选择了 删除所有驱动器中的文件？通常选择 仅安装了 Windows 的驱动器 (通常是C盘) 即可，除非你有特殊需求。
- 重要： 确认选择的是 完全清理驱动器？对于普通用户，选择 仅删除我的文件 就足够了，速度更快。完全清理驱动器 会进行安全擦写，耗时极长（数小时），主要用于准备出售或捐赠电脑时防止数据恢复。

4、执行重置：

仔细阅读最终确认页面，确认理解操作后果。
点击 重置 按钮开始。系统将重启多次，整个过程可能需要30分钟到2小时不等（取决于硬件和选择）。

注意点：

备份至上： 重置会删除C盘上所有个人文件！没有备份意味着永久丢失。务必、务必、务必提前备份！
应用与设置： 重置会卸载所有非Windows自带的应用程序（包括Office、游戏、专业软件等）。重置后需要手动重新安装和配置。
驱动程序： 重置后，Windows 会尝试安装基本驱动程序，但某些硬件（如显卡、声卡、触摸板）可能需要手动下载安装最新驱动以获得最佳性能和功能。
激活状态： 只要硬件未发生重大改变，Windows 10/11 通常能自动重新激活。但最好确认你的Windows是用Microsoft账户激活的还是数字许可证绑定的硬件。
完全清理驱动器： 除非有极高的隐私安全需求（如处理电脑），否则强烈不建议选择此选项，因为它对空间清理效果与仅删除我的文件相同，但耗时呈指数级增长。
耐心等待： 重置过程需耐心，切勿强制关机断电，否则可能严重损坏系统。