win10系统误删文件怎么恢复？别慌！这些恢复方法帮你找回重要数据！

2025-06-12 10:04:06 出处：转转大师数据恢复软件阅读量：48 作者：转转大师

误删文件是很多人都会遇到的揪心时刻，尤其是重要的工作文档、珍贵照片或视频。好在 Win10 提供了多种恢复途径，最重要的是：立刻停止往丢失文件所在磁盘写入任何新数据！ 继续使用可能导致文件被覆盖，永久无法恢复。那么win10系统误删文件怎么恢复呢？以下是我为你整理的常用恢复方法，按推荐顺序排列。

一、检查回收站 (最简单常用)

适用场景： 刚删除不久，且是通过 Delete 键、右键菜单"删除"或拖动到回收站图标的方式删除的常规文件。
操作步骤：

双击桌面上的 回收站 图标打开。
仔细查找你误删的文件或文件夹。
找到目标文件后，右键点击它，选择还原。
文件将恢复到它原来所在的文件夹位置。

成功率： ⭐⭐⭐⭐⭐ (如果文件确实在回收站内)

二、系统自带：文件历史记录 (需提前启用)

适用场景： 你曾经手动或自动开启过"文件历史记录"功能来备份特定文件夹（如文档、图片、桌面、音乐、视频）。
操作步骤：

打开 控制面板 (可在任务栏搜索框中输入控制面板找到)。
选择 系统和安全 > 文件历史记录。
在左侧点击 还原个人文件。
使用窗口底部的左右箭头按钮浏览不同时间点的备份快照。
找到包含你误删文件的版本。
选中需要恢复的文件或文件夹。
点击中间的绿色还原按钮。
选择还原位置（通常选原始位置）。

成功率： ⭐⭐⭐⭐ (取决于备份是否包含该文件及备份频率)
关键点： 此功能默认关闭，只有预先设置并定期备份才有效。

三、系统备份：系统还原点 / 文件备份

适用场景： 你曾经创建过系统还原点或手动设置过备份，且误删发生在创建还原点/备份之后。

方法 1：使用系统还原点

在任务栏搜索框输入创建还原点并打开。
在"系统保护"标签页，点击 系统还原...。
点击 下一步，选择一个在误删之前创建的还原点。
点击 扫描受影响的程序 (可选，查看还原会影响的软件)。
确认后点击完成 > 是，系统将重启并还原到该时间点状态。

注意： 这会还原整个系统盘设置和文件，可能影响之后安装的软件或系统更新。

方法 2：使用文件历史备份

打开设置 > 更新和安全 > 备份。
在"使用文件历史记录进行备份"下，点击 更多选项。
滚动到底部，点击 从当前备份还原文件。
后续步骤与上面"文件历史记录"的还原类似。

成功率： ⭐⭐⭐⭐ (取决于备份是否包含该文件及备份时间点)
关键点： 同样需要预先设置并执行过备份。

四、强力工具：数据恢复软件 (回收站清空、未备份时的救星)

适用场景： 文件已从回收站清空、使用 Shift + Delete 直接删除、U盘/移动硬盘删除、甚至分区格式化后（部分情况），且没有可用备份时。这是最常用且有效的最后手段。
推荐软件：

转转大师数据恢复 (免费版功能足够个人使用，界面友好)
Disk Drill (提供免费扫描预览，恢复需付费)
EaseUS Data Recovery Wizard (功能强大，有免费试用版可扫描预览)
Stellar Data Recovery (专业可靠)
注意： 避免使用来源不明的软件，优先选择知名厂商产品。

操作步骤 (以转转大师数据恢复为例)：

立刻停止使用丢失文件所在的硬盘/分区！将软件安装到另一个硬盘/分区（如D盘或U盘）。
运行数据恢复软件。
选择误删文件原来所在的磁盘分区。
选择扫描模式：
- 误删恢复： 查找最近删除、记录可能还在的文件。
- 深度恢复： 更彻底，扫描磁盘底层数据，时间较长，用于清空回收站或快速扫描无果时。
开始扫描。
扫描完成后，软件会列出找到的可恢复文件。
利用文件类型、路径、日期、文件名等筛选和查找目标文件。预览功能非常有用（尤其是图片、文档）。
勾选需要恢复的文件。
至关重要：选择一个新的、不同的磁盘位置来保存恢复的文件！ 绝对不能保存回原分区，否则可能覆盖其他待恢复数据！
点击恢复按钮，等待完成。

成功率影响因素：

⏱ 删除后时间长短： 时间越短，未被覆盖几率越大。
🚫 磁盘写入量： 删除后对磁盘写入操作越少，恢复成功率越高。
💾 文件大小和位置： 大文件、位于磁盘边缘的文件可能更容易被覆盖。
🔍 扫描深度和软件算法： 不同软件效果有差异。

成功率： ⭐⭐ ➡️ ⭐⭐⭐⭐ (从可能部分恢复到完全恢复不等)

重要提示与注意事项

停止写入！停止写入！停止写入！ 这是恢复成功的最关键前提。继续使用电脑（尤其是往丢失文件所在盘安装软件、下载文件、保存文档等）会大幅降低恢复几率。
恢复位置选择： 使用数据恢复软件时，必须将恢复出来的文件保存到另一个物理硬盘或分区，绝对不能是原位置！
及时行动： 误删后越早尝试恢复，成功率越高。
系统文件恢复： 误删的是系统关键文件导致系统无法启动？需要使用Win10安装介质进入"修复计算机"环境，尝试"系统还原"或"启动修复"。
物理损坏： 如果文件丢失是由于硬盘物理损坏（异响、无法识别），软件恢复无效，需联系专业数据恢复机构（费用昂贵）。
备份习惯： 最好的"恢复"是预防！务必养成定期备份重要数据的习惯（使用文件历史记录、系统备份、云盘、外置硬盘等）。

总结与选择建议

方法	适用场景	是否需要提前设置	操作难度	成功率潜力	主要优点	主要缺点
回收站还原	常规删除，文件还在回收站内	否	非常简单	⭐⭐⭐⭐⭐ (在站内)	最直接、免费、系统自带	清空回收站后无效
文件历史记录	已启用该功能并备份了包含文件的文件夹	是 (必须提前开)	简单	⭐⭐⭐⭐	可恢复历史版本，系统自带	需预先设置和定期备份
系统还原/备份	创建过系统还原点或完整备份	是 (必须提前做)	中等	⭐⭐⭐⭐	可恢复系统状态及文件	还原点可能影响后续软件和更新
数据恢复软件	回收站清空、直接删除、未备份	否	中等	⭐⭐ ➡️ ⭐⭐⭐⭐	适用范围最广，最后有效手段	不一定100%成功，部分需付费