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删除的文件怎么恢复?一文掌握数据恢复全攻略!

2025-02-13 14:20:02         出处:转转大师数据恢复软件         阅读量:200         作者:转转大师


AI摘要

本文介绍了文件恢复的常见方法、操作步骤及预防技巧。发现文件丢失后,应紧急停止写入新数据以防覆盖。快速恢复方法包括回收站恢复、利用系统备份还原如Windows的文件历史备份和系统还原点,以及macOS的Time Machine。若文件未备份且已清空回收站,可使用数据恢复软件如转转大师。若软件恢复失败,需联系专业机构。预防胜于治疗,建议定期备份、启用版本控制和谨慎操作。常见问题包括格式化后的磁盘恢复、手机删除照片恢复和软件安全性也有解答。

摘要由平台通过智能技术生成

数字时代,文件误删或丢失是许多人遭遇的棘手问题。无论是工作文档、珍贵照片还是重要数据,一旦消失都可能造成巨大损失。那么删除的文件怎么恢复呢?本文将系统讲解文件恢复的常见方法、操作步骤及预防技巧,助您最大限度挽救数据。

紧急处理:停止写入新数据

发现文件丢失后,立即停止对存储设备的任何操作!

原理:删除文件时,系统仅标记存储空间为“可覆盖”,实际数据仍存在。若继续使用设备,新数据可能覆盖原文件区域,导致永久性丢失。

应对措施:

  • 拔出外部存储设备(U盘、移动硬盘)。
  • 关闭正在运行的程序,避免生成临时文件。
  • 若非系统盘丢失文件,暂时不要向该磁盘存入内容。

快速恢复:常见场景与解决方案

1. 回收站恢复(适用于桌面文件误删)

操作步骤:

1、双击打开桌面“回收站”。

2、按名称/删除时间排序找到目标文件。

快速恢复:常见场景与解决方案步骤一

3、右键点击文件,选择“还原”。

注意事项:

  • Shift+Delete 永久删除或清空回收站的文件无法通过此方法恢复。
  • 部分系统设置会跳过回收站直接删除,需检查回收站属性。

2. 利用系统备份还原

Windows系统:

方法1、文件历史备份

1、打开控制面板:在Windows搜索栏中输入“控制面板”,并打开。

快速恢复:常见场景与解决方案步骤二

2、进入文件历史记录:在控制面板中,找到并点击“文件历史记录”选项。

3、选择恢复文件:在文件历史记录界面中,浏览之前的备份,找到并选中需要恢复的文件。

4、还原文件:点击“还原”按钮,将文件恢复到指定位置。

方法2、系统还原点

1、打开系统还原:进入电脑设置或控制面板,搜索“还原点”,然后点击“创建还原点”。

快速恢复:常见场景与解决方案步骤三

2、选择还原点:在新的对话框中,选择“系统还原”,然后根据指引选择一个合适的还原点。
3、恢复系统:确认还原点后,系统会恢复到该还原点的状态,从而恢复被删除的文件。


macOS系统:

Time Machine:

1、点击顶部菜单栏Time Machine图标

快速恢复:常见场景与解决方案步骤四
2、通过时间轴定位到删除前的备份时间点
3、选中文档后点击「恢复」

3. 使用数据恢复软件

当文件未备份且已清空回收站时,专业软件是首选方案。

推荐工具:转转大师数据恢复软件

操作流程:

第一步、下载并打开转转大师数据恢复软件

快速恢复:常见场景与解决方案步骤五

点击“误删除恢复”模式,进入数据恢复状态。

快速恢复:常见场景与解决方案步骤六

第二步、选择原误删数据所处的位置

快速恢复:常见场景与解决方案步骤七

点击误删文件所处的磁盘,开始扫描。

第三步、查找文件

快速恢复:常见场景与解决方案步骤八

扫描完毕后,我们可以在扫描出来的文件中找到要恢复的数据,可以从左边的文件类型筛选也可以直接搜索文件名称。

第四步、预览

快速恢复:常见场景与解决方案步骤九

双击文件进行预览,如果预览中文件可以正常观看,那么文件可以正常恢复出来,如果文件无法预览,如果不是像压缩文件这种无法直接查看的文件,那么有可能就是文件已受损,恢复不成功。

第五步、恢复

快速恢复:常见场景与解决方案步骤一十零

勾选你要恢复的文件,点击右下角的“恢复”就可以了。

4. 专业数据恢复服务

若软件恢复失败(如硬盘物理损坏、多次覆盖写入),需联系专业机构:

适用场景:硬盘异响、进水、摔落等物理故障。

注意事项:

  • 选择正规机构,提前咨询报价(费用通常较高)。
  • 切勿自行拆解硬盘,避免进一步损坏。

预防胜于治疗:数据保护指南

  1. 定期备份:使用云存储(如Google Drive、iCloud、百度网盘)。外接硬盘备份,采用“3-2-1原则”(3份数据、2种介质、1份异地)。
  2. 启用版本控制:Office自动保存、Git管理代码、NAS设备的历史版本功能。
  3. 谨慎操作:删除前确认文件内容,重要文件设置“只读”属性。使用文件加密工具防止误删(如VeraCrypt)。

常见问题解答

  • Q:格式化后的磁盘能恢复数据吗?
  • A:可以尝试深度扫描,但成功率取决于格式化后是否写入新数据。
  • Q:手机删除的照片如何恢复?
  • A:安卓可用DiskDigger,iOS可通过iCloud或“最近删除”相册找回。
  • Q:文件恢复软件安全吗?
  • A:选择知名软件,避免盗版工具携带病毒。

总结

以上就是删除的文件怎么恢复的方法介绍了,数据恢复的成功率与操作及时性密切相关。掌握正确方法的同时,养成良好的备份习惯才能从根本上避免数据灾难。若您已尝试上述方法仍未解决问题,建议及时寻求专业人士协助,切勿盲目操作。

希望本文能为您提供有效帮助!如有其他疑问,欢迎在评论区留言讨论。

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