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在使用计算机的过程中，不可避免地会遇到机器更换、中毒、系统崩溃、升级等情况。有时候，需要格式化硬盘。结果发现有些重要数据忘记备份了，后悔也来不及了！真的没有出路吗？不，可以恢复！
那为什么数据可以恢复呢？这主要取决于硬盘数据的存储原理。我们来看看硬盘上数据存储的原理。硬盘是由一组以金属材料为基础的磁盘组成，磁盘上附着磁性涂层，通过硬盘本身的旋转和磁头的运动来读写数据。最外面的一圈称为“0”磁道,它记录了一系列最重要的信息，如硬盘的规格、型号、主引导记录和目录结构。
我们存储在硬盘上的每一个文件都在这里注册，相当于文件的户口本。读取文件时，首先要查找0磁道的有关文件的初始扇区，然后按图索骥，才能找到文件。但是，删除就不一样了。系统只对零磁道的文件信息标注删除标准。但是文件本身并没有被抹掉。只有文件占用的空间在系统中显示为已释放。而且下次在硬盘上存储文件时，系统会优先考虑真正的空白区域。只有当这些区域被用完时，被删除文件实际占用的空间才会被覆盖。另外，即使硬盘格式化(如Format)后，只要及时抢救，还是有很大希望的。
那么具体怎么做呢？最简单的方法就是使用数据恢复软件，下面一起来看看。
第一步：选择磁盘损坏修复
第二步：选择原数据储存位置
第三步：选择所有文件类型开始扫描
第四步：扫描完成
第五步：选择要恢复的文件，点击恢复，导出数据即可。
第六步：导出，恢复成功。
